关键是看你家椅子的类型
有一种是转圈的，逆时针变低，顺时针变高，螺丝原理
另外还有一种座子下有个把手，拌把手调节高低
正确使用电脑椅：
1.正确的座垫高度须将座垫高度调整到您的双脚能平放于地面，且大腿之弯曲角度呈现90°
2.正确的座垫深度应将您的臀部坐到座垫最里处，并适当调整座垫深度，使其座垫能有效支撑大腿面积2/3以上，并让大腿与小腿之弯曲角度呈90°。
3.正确的扶手高度应调整至手臂与手肘呈90°，此时手臂自然垂下，无任何吊肩感觉为正确
长期手臂处于无支撑或不良支撑时都会造成肩部酸痛或肩周炎等状况，对健康的影响甚钜
4.正确的腰部高度应调整至第三、四、五节腰脊椎骨的位置，因为当人体呈现坐姿的时候，除了双腿和臀啊外，其他整个人的重量都是由腰脊椎骨所承担，故正确的调整腰部高度有助于防止肌腱或肌膜炎、椎间盘突出、脊骨下滑、腰肌扭伤、退化性脊骨炎，坐骨神经痛等。
01、办公椅后仰怎么调节
能够调的办公椅都会有调节手柄，一般就在座椅的右手边，具体步骤如下：
坐到电脑椅上面，找到调节手柄；
扳动手柄，背部稍稍用力往后仰，松开手柄，就可以固定角度；想调回来，继续扳动手柄，背部稍微用一下力，椅背就会弹回来了；。
靠背放平：一般都在右手扶手下面有个拉杆；
前后摇摆：椅子气杆前面有个粗粗的黑色圆柱，左右旋转即可调整摇摆的幅度
办公电脑椅，它是以“人体工程学”理论，对人们在使用电脑椅的过程中的各个数据进行汇总，并依据人体工程学数据为基础结合现代椅子制作工艺技术，研发出的适合人体正确坐姿，调整舒适度的电脑作业椅子。
它不仅能够满足人们坐的需求，更能够享受到在“坐”的过程中的舒适与健康，这是工业设计的“以人为本”的原则。
设计原则释放自然，人性调节，适合多种体型调节性
材质上主要采用环保材料
旋钮是用手控转的手动元件
根据功能要求分为连续多次旋转，旋转角度可达到360°；也可做定位旋转等
分类其形状可分为圆形旋钮、多边旋钮、指针旋钮、手动转盘等
02、西昊v1椅子怎么调后仰
能够调的办公椅都会有调节手柄，一般就在座椅的右手边，具体步骤如下：
坐到电脑椅上面，找到调节手柄；
扳动手柄，背部稍稍用力往后仰，松开手柄，就可以固定角度；想调回来，继续扳动手柄，背部稍微用一下力，椅背就会弹回来了；。
靠背放平：一般都在右手扶手下面有个拉杆；
前后摇摆：椅子气杆前面有个粗粗的黑色圆柱，左右旋转即可调整摇摆的幅度
转转请注明出处：https://uauvip.com/jiaju/149281.html
