床单被套每天接触我们的肌肤，如果换洗时间间隔太久，细菌滋生、灰尘堆积，影响睡眠和健康
但究竟多久换洗一次合适，其实可以分季节来讲
春 季春天气温回升，再加上因冬季气温低而凝结的水汽慢慢的融化、蒸发，空气湿度加大，容易滋生细菌和螨虫，所以床单被套就要换洗的勤一点，两周换一次比较合适。
夏 季夏天天气炎热，晚上睡觉排汗量大，床单被套脏得比较快
此外，夏天空气中尘埃多，湿度也非常利于细菌的繁殖，所以建议最好一周换洗一次，但也不用过于频繁，以免损伤床品弹性。
秋 季秋天是各类细菌青睐的季节，它刚从夏季过渡过来，温度适宜，又没有强烈的紫外线杀菌，细菌繁衍很快，所以床品的换洗应和春天一样，两周一次。
这样既能保证床品的干净，也利于个人健康
冬 季冬天的话，床单被套换洗时间就可以稍稍延长，一个月一次就可以了
因为冬天寒冷，空气干燥，细菌不易生长，而且出汗也比较少
当然除了分季节，有时也可以参考肤质来决定换洗频率
比如油性皮肤，休息时分泌的油脂多，床单被套容易脏，就要勤换洗；非油性皮肤就可以适当降低换洗频率
01、冬天床单被套多久换一次比较好
您好！若床单被罩上有污渍，应尽快换洗；若床单被罩没有污渍，建议一个月换洗一次，避免细菌滋生，出现发霉、发黄等。
若是衣物需要清洗，建议先查看洗涤标签，按照洗涤标签标明的注意事项以及洗涤方式进行洗涤，避免由于错误洗涤方式导致衣物出现受损的情况。
若是需要干洗，请送到专业的干洗店干洗
若是可水洗，可参考以下方法清洗：一、如果衣物上没有顽固污渍，可以根据产品背标说明，将适量洗衣液溶于水中，浸泡衣物15分钟，然后正常洗涤即可。
※温馨提示：易褪色、易缩水衣物请勿浸泡，且不要大力拧绞衣物
二、如果衣物上局部有污渍，清洗方法如下：1、衣服干的时候，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入洗衣液常规洗涤；2、如经过上述方法污渍仍无法去除，则（1）纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣物：每半盆水（约2升）加入白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入衣物浸泡30min，漂洗干净。
*视需要可适当延长浸泡时间，若2小时后色渍未去除，将衣物取出，往盆中添加白色衣物色渍净（每半盆水加1瓶盖），搅匀，放入衣物继续浸泡，累计浸泡时长不超过6小时。
（2）彩色或其他材质的白色衣物：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。
若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜
注意事项：1、白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于有颜色的衣物（包括白底条纹、白底花格、白底印花），勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。
2、彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。
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