优先推荐选择LED灯，LED灯已经得到了广泛的应用，生活中使用LED灯的人已经越来越多，几乎很普遍了。
LED灯优于节能灯，节能灯优于白炽灯，同理价格也是如此，LED灯贵于节能灯，节能灯贵于白炽灯
但是必须说明LED灯与节能灯各有优缺点
这种发光二极管是一种能够将电能转化为固态的半导体器件，它可以直接把电转化为光
值得注意的是，LED 灯的投射范围大且无频闪，不伤害眼睛
功率也很强，15W的亮度相当于普通40W的日光灯，用起来非常省电，且很方便
LED灯的使用寿命很长，基本达到了10万小时左右
从波长颜色可以分为：紫外光、紫光、蓝光、蓝绿光、绿光、黄绿光、黄光、橙光、红光、深红光、红外线发射光、以及白光(冷白光、正白光、自然白光、暖白光、蜡烛白光)等等。
从形式上可以分为：灯泡、灯珠、灯带、灯管、灯条、灯板等等
按家用用途一般有：吊灯、壁灯、支架灯、吸顶灯、台灯，射灯，筒灯等等
LED灯没有有害金属，所以用坏了的灯很容易回收，对环境的污染小，很环保
LED灯很耐用，使用寿命比较长
LED灯能通过红绿蓝这三种颜色混色出七彩色，混出的颜色很绚丽多姿、色彩也很纯正。
散热问题，如果散热不佳会大幅缩短寿命
低端劣质的LED灯的省电性低于节能灯
初期购买成本较高
因LED光源方向性很强，灯具设计需要考虑LED特殊光学特性
LED灯具在交流电驱动下有频闪现象，频闪会使眼睛容易疲劳；单个LED功率低，为了获得大功率，需要多个并联使用；由于白光LED本身制造工艺上缺陷加上与反射杯或透镜的配合误差。
因为led只在直视的狭小角度内有高亮度，而偏离该角度后光线迅速减弱；相对于白炽灯，led照明度比较高，但光线过亮会强烈刺激眼睛；显色指数低。
但是因为有了荧光的辅助，所以节能灯发出与普通白炽灯相等量的光照强度，所需要的电能只有白炽灯的五分之一到四分之一。
与白炽灯相比更加节能，所以称之为节能灯
节能灯上部是灯头，底部则是灯管结构
这种灯的接口和白炽灯的接口很像，可以直接安装在白炽灯的灯座上
节能灯的寿命平均在1万小时左右
值得一提的是，因为节能灯里含有“汞”这种重金属，所以它并不适合回收利用
节能灯体积小，灯的结构很紧凑
节能灯发光率相对较高，省电
跟白炽灯相比，其寿命高出7倍左右
节能灯亮起来比较慢，开灯时，不能立刻就看到光，要等一会
关灯也是如此，灯光会有延迟
节能灯灯下看东西，有时候颜色看起来会有变化
是白炽灯，节能灯的升级换代产品，也可以称之为第三代节能灯
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