很多妈妈都会发愁，宝贝睡觉起来，要么不愿意起床，要么一直哭闹
很多小宝贝也会有这种情况，或者是被饿醒的，或者因为想要尿尿，因为不是睡到自然醒而哭闹的，这种情况就是俗称的“起床气”。
我家女儿小的时候，也有过这样的情况
而作为新手妈妈来说，宝贝一旦哭闹就会手足无措，不知道该怎么办好了
面对孩子的“起床气”甚至很多时候都找不到原因。
我就简单的分享一点自己的看法，希望可以帮到大家
对于宝贝来说，0-3岁是建立安全感的关键时期。
宝贝从妈妈肚子里面脱离出来
对一个新的环境是陌生和好奇的
这就需要爸爸妈妈的用心陪伴。
比如做一些亲子互动，这时候爷爷奶奶，外公外婆是无法替代父母带给宝贝的安全感
宝贝在有足够的安全感情况之下，醒来一般不会哭闹。
培养孩子安全感的同时，也要满足孩子的好奇心
宝贝对这个世界的探索也会让他很开心
叫宝贝起床，也同样有效
每天早上，我先给他播放轻音乐
让她有一个准备
然后我在去轻轻地叫她起床
有的时候会用爱称比如宝贝起床啦，或者是猪猪小懒猪……一般她听到我这样叫她，她都会闭着眼睛偷笑，我就知道她醒来了
。
01、刚出生婴儿鼻塞严重怎么办
儿童鼻腔相对成人较小，鼻粘膜柔嫩，而且容易溢奶而使奶水进入鼻腔干燥后形成鼻屎，更易发生鼻塞
鼻塞对婴儿的影响尤为明显：婴儿常常因为鼻塞而哭闹，吃奶困难，睡眠不安，很多家长为此感到烦恼
如何缓解？1、体位对鼻塞有影响，家长可轻轻按住一侧鼻子，如果宝宝有轻微的呼吸费力，那么说明宝宝这侧鼻腔有鼻塞的现象，那么建议相反方向侧躺，比如说宝宝左侧鼻塞，建议右侧躺，这样可以起到缓解鼻塞的作用。
2、热毛巾敷鼻部可缓解鼻塞，特别注意毛巾温度适宜，保持温度大人手部适应，每次敷2-5分钟
3、如果宝宝鼻腔内鼻涕较多，那么可以使用吸鼻器，可以起到立竿见影的作用，但不建议经常使用，会损伤宝宝的鼻粘膜。
4、如果宝宝鼻腔内干燥、红肿、或者干结的鼻屎较多，那么建议用宝宝生理盐水鼻喷滴剂喷鼻
如果鼻腔内有分泌物可以刺激鼻屎的排出，也是安全有效的方式
5、喂奶不要让宝宝完全平躺，建议适当倾斜，避免奶水流入鼻腔引起鼻塞
6、室温调节在24-26度之间，用加湿器保持湿度在50%左右，对于缓解宝宝鼻塞有很大的帮助
如果家庭护理效果不明显，家长可以带宝宝到医院做雾化，是最有效最直接的方式，可以直接作用于鼻粘膜，消除水肿，缓解鼻塞。
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