我是最深有感触的，2021年当老爸爸从病房转入重症监护室（ICU）时真的崩溃，因为疫情不能探望，主要靠管床医生唯一渠道得知老爸爸的病情，没有办法守在身边，当医生告知：没有电话就是好消息，有电话就不是好消息，简直每一天都是度日如年，最终还是没有得来好消息，老爸爸离我们而去，俗话说：病床前无孝子，我是无法当孝子，这也成为我永远的痛。
01、疫情在家封闭，心态崩溃了怎么办
疫情期间配合政府的防疫政策，被封闭在家，实属无奈
但是你也拥有了大把的时间，可以做很多事情啊！
如果你是一个人，不妨想想多年没有拿起的吉他，弹拨几下是否找到了当年的情怀；翻开久未打开的琴盖，弹奏一曲让心灵沉淀下来；或者你可以从书架上翻找一下当年爱不释手的作品，重新浏览，或许会有新的感悟；站在阳台上看看外面的阳光，做做瑜伽、做做冥想。
生活是如此的安静祥和
别让自己闲下来，充实自己空虚的心灵
如果不巧全家一起封闭在家，那岂不是更好安排，多陪陪孩子吧，和他一起看书，玩游戏，把之前由于忙碌无法一直陪伴的遗憾弥补回来。
还可以为你的另一半洗手作羹汤，或许食材很少，但是花了心思后制作出带有满满爱意的食物，应该会让她/他心里也充满爱意。
或许生活不易，休息下来后收入会减少
没有别的事情可做，不妨静下心来总结一下是否需要趁此机会充实一下自己，将不足的地方重新针对性地学习
更或者可以了解一下自媒体创作，在网络上寻找新的希望，今日头条上多的是用闲暇时光创作赚取收益的人，各行各业，各种学历，他们都在努力生活，别人可以，你也可以。
总之热爱生活，过好当下，别让那些负面的情绪左右你的生活
一切都会过去的，以后的日子会因为你的努力而更美好
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