1、将椅子的底座拆下
确保办公椅已处于平面水平位置，拿下椅子下方的紧固，夹在起飞基础，假如是拿螺栓或螺母固定的，那么可以拿恰当的扳手松开再取下。
2、检验查看椅子是否有破损，假如其余部件损坏，则需立即更换
3、去除气缸
打开并松开气缸，保证它能够脱落，注意不可以强行操作，否则就会将椅子的其余部件也破坏
4、装上新气缸
选购新气缸，保证能够与椅子匹配的
5、再次组装
拿扳手把全部的螺栓和螺母拧紧，当整个办公椅再次组装完毕后，即可调节它的高度
01、旋转椅怎么调高低
旋转椅子调高低步骤如下：
旋转椅一般有一个或者是两个把手，它的作用就是调整座位高度
如果一个把手的话，将把手向上提，这样就可以升高座椅高度，如果需要下调，人坐在椅子上面就可以，然后往上提把手，旋转椅有两个把手，其中一个是调节高度，另一个是调节角度。
选购电脑椅注意事项：
1、材质选择
电脑椅一般都是网布制作的，这也是首选材质
常见的材质有三明治网眼布，它的透气性能好、耐摩擦、柔软
确保承重的情况下，有着很好的透气性和回弹性
网孔样式很、颜色丰富、美观实用
网面的电脑椅可以调控温度，长时间坐着舒服
2、电脑椅要做到托腰
椅子的舒适感靠的就是腰托了，如果想长时间坐着不腰酸，椅子对腰部的支撑很重要，选购电脑椅时要留意腰托设计，靠背下面应该前凸，或者腰托可以进行调节。
3、还要做到靠背
背垫设计合理是情况下可以进行调节弯曲度，让背放松的靠在椅背上，让我们的脊椎得到放松，椅背一定要有柔韧性，规定范围内可以完成扭动和变形。
4、最后要做到颈托
坐在电脑椅上可能会经过后仰放松头部和颈部，那么颈托非常的重要
但是要注意，如果电脑椅有颈托，它的高度、深度、俯仰角度要可以调节，最好可以拆下来清洗
02、旋转办公椅怎么调节高度
旋转办公椅调整高度方法：
第一步：找到办公椅支撑杆上的把手
第二步：坐在办公椅或者使劲下压办公椅
第三部：同时将第一步找到的把手往上抬起
办公椅即可降低
升高同理，抬起把手的同时，将办公室坐垫向上用力提高
升降椅是一种新型的椅子，它主要由座板、靠背、支架、支架摇臂、升降定位装置和椅脚构成
其特征在于：支架和椅脚之间由支架摇臂进行对应铰接，支架摇臂以铰接在椅脚上铰接轴为圆心上下转动，当摇动支架摇臂时带动支架进行升降，实现座板的升降；另外，在支架与椅脚之间还设置了升降定位装置。
03、怎么调节座椅靠背
第一步：调整座椅的高低合适的高度是获得良好驾驶视野的前提，座椅调整时通常要将高度调整作为第一步，调整时需要保证头部与车顶至少留有一拳左右的距离，以免车辆颠簸时头部撞击到车顶。
第二步：调整座椅靠背日常驾驶我们的座椅靠背倾斜角度100-110度，当靠背倾角超过110度后椎间盘压力会显著减少，对于没有腰靠调整的车辆而言这是一个重要的参考数据。
调整完高度后很多车主习惯先调整座椅的前后，再调整靠背，原则上这没有太大问题，只是先确定靠背斜角度，会更方便调整座椅前后的合适距离。
第三步：调整座椅前后除特殊身高的人群之外，座椅太靠前或靠后都是不正确的，座椅太靠前四肢活动空间会减少。
调整小常识：确保右脚全力踩下刹车后，腿膝关节依然呈自然的微微弯曲状态
整个过程可以顺便将方向盘调整到适合自己的高度，调整的原则是手握九点位置时，手臂能保持舒适的弯曲角度，这个角度一般在90-120度之间。
配合方向盘的调整可以最终确定舒适1、严格控制车速，这是保证夜间行车安全的根本措施
由于夜间道路上的交通量小，行人和自行车的干扰页比较少，一般比较容易高速行车，因而很可能发生交通事故
在驶经弯道、坡路、桥梁、窄路和不易看清的地方更应降低车速并随时做好控制动或停车的准备
2、增加跟车距离，夜间行车时，视线不良，常遇危险、紧急情况时，所以必须准备随时停车
在这种情况下，为避免危险，要注意适当增加跟车距离，以防止前后车相碰撞事故
3、尽量避免夜间超车，必须超车时，应事先连续变换远、近光灯告知前车，在确定前车让路允许超越后，再进行超车。
4、注意克服驾驶疲劳
夜间行车特别是午夜以后行车最容易疲劳瞌睡，如稍有感觉就应振作精神或停车休息
04、如何调节座椅靠背
1、上车后，右手将座椅调整手柄向上拉起，这样座椅就没有了锁死，可以前后移动了;
2、将手柄拉起后，左脚将离合踏板踩到底，来感知座椅位置是否合适，标准就是可以轻松的踩下，而不感觉吃力
3、将离合踩下后再松开，在踩松离合的过程中，右手依据踩离合舒适来进行前后的调整，直到感到满意为止
4、俯仰角度的调整，这样的调整利于双手轻松的来控制方向盘，因此也很重要
红色箭头所指就是调整靠背的手轮
5、右手在调整靠背时，左手轻握方向盘来感知前后的位置，以左胳膊微曲为准，因为这样开车的时候可以轻松的转动方向盘;。
6、判断靠背角度是否合适，还有一种方法，靠背调整好后，自然坐正伸出右手，如果手腕正好在方向盘的上端，那么就是理想的位置;。
7、靠背调整好后，用拳头来测量方向盘最下端与驾驶员小腹之间的距离，一般保持在一拳与两拳之间的距离，记住这个距离，那么每次调整就心里有数了。
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