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断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术
换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法
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断=断绝想要进入自己家的不需要的东西
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间
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断舍离的主角并不是物品而是自己，而时间轴永远都是现在
选择物品的窍门，不是“能不能用”而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心
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从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化
可以说，断舍离就是一种动禅
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断舍离=不收拾的收拾法
两个维度：一是我和物品的关系，二是当下这条时间轴
轴断舍离结果：只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在自己的空间里
同时，进行时时更新，不断进行更换
断舍离给人带来改变的机制：要得到“这种东西与当下的我很相称，对当下的我来说是必需品”这样的判断，人就必须要清楚地了解自己。
通过断舍离不断筛选物品的训练，能渐渐了解自己，从而更清楚地判断出自己准确的自我形象
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