要想回答好这个问题，首先要弄清楚光与水草的关系
光是一种肉眼可以看见（接受）的电磁波（可见光谱），也是一种能量
水草能藉着光能、二氧化碳和水进行光合成作用，制造葡萄糖等养份供应水草本身需要，而副产品为氧气
而这些植物光合作用产生的氧气又可满足热带鱼呼吸的需要
如果水草缺乏光照，则会褪色或逐渐枯萎死亡，那么热带鱼水草缸就无法形成完善的生态系统
由此可见，光对于热带鱼水草缸完整生态系统的形成非常关键
光线在不同之波长下(nm)，才有不同颜色；例如：紫外线波长在400nm以下，人类肉眼无法看到紫外线，紫外线对动物或植物均有害；蓝—蓝绿色光的波长在400-500nm之间，叶绿素主要利用红、蓝光来行光合作用。
由于波长愈短透光率愈强，因而蓝光区光线的透光率较强，在水深60公分时，其光照度仍可维持不变；绿、黄光的波长在500-600nm之间，由于绿光照到叶绿素后会被反射，无法吸收利用，因此这段光波对水草的光合作用帮助极少。
它们还会吸收一定的绿光，并藉以进行光合反应，绿光区的光线当照射到40公分深左右时，光照度会递减成原光源之70%；橙黄—红色光的波长在600-700nm之间，叶绿素对红光及蓝光的吸收力最强，而相较之下。
光在植物生长及生理作用中扮演着极重要的角色，太阳光为全光谱的光，所以人工照明灯具当然应选择与太阳相似全光谱之灯管为主，再配合不同水草的特性，以其它灯源辅助，例如绿色水草可加强红、蓝光质；而对红色水草可加强绿光区及蓝光区的光质对其生长及色泽有明显之作用。
波长较短之蓝色光，有使水草矮化、呈横生及使叶片肥厚等作用，此光谱之灯管适合放置于前景草上，而红色波长较多的光照，有利于叶片发芽及向上生长。
通过上边的分析，我们应该明白，热带鱼水草缸在选择全光谱光源的同时，如果是绿色水草缸，最好搭配加强选择红、蓝颜色的光源；如果是红色水草为主的水草缸，则应侧重搭配加强选择绿色和蓝色的光源为好。
紫色光是热带鱼水草缸养护中，特别需要注意避免选择的光源
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01、养水草用什么灯好
想要把水草养好，我们就必须了解，一些关于水草的基础知识
首先色温是最重要的一个环节
关于色温，可能还有很多朋友对这个室温不是很清楚，
对水草比较熟悉的朋友应该知道，并不是所有的光都能对水草的生长起到一定的帮助的
因为在自然界里面，水草生长进行光合作用是有特定的光照需求
因为在自然界里面太阳光，它其实可以分成好几种颜色
和水草进行光合作用，一般只吸收红光，还有蓝色和绿色的光
当然这是跟色温还是有间接关系的光谱
02、40的草缸用什么灯
水深不同、水草不同，灯的种类和光照强度也会不同
一、关于水深
一般40草缸深度基本在30～40cm，以30cm最为常见
二、关于功率
草缸配置灯的功率大致可以公式0.7W～1.2W每升水进行配比，那么40*30*30的缸，水体容积是36W，则需要配26W～45W的灯即可。
三、关于水草种类
既然说到灯的光照问题，我们就可以把水草分为阴性草和阳性草来讲了
1、阴性草
如大水榕、小水榕、细叶铁皇冠、黑木蕨等，对光照要求不高，可以选用功率配比较低的灯，按0.7W/L计算，25W的灯就可以了。
2、阳性草
如前景的爬地矮珍珠、挖耳草，中后景的小竹叶、宫廷草等，则可以用1～1.0W/L的配比计算，那40缸就需要32～36W的灯。
当然具体水草对灯的要求也有所不同，红色水草对光照要求相对要高一些、小竹叶如果光照过强（超过2000Lux）还会出现叶尖卷曲发黑的情况。
四、关于灯的种类
目前市面上常见的水草灯大体分为荧光灯、卤素灯、LED灯、PL灯
1、荧光灯即最常用的“管灯” （T5、T8等），是草友最常用的灯类，性价比最高，只是穿透力不强，穿过50cm深的水后，减弱30%～50%。
2、卤素灯最大特点就是穿透力强，50cm水深几乎没有衰减，适合大型缸造景使用，缺点是发热量极大，所以耗电量也大。
3、LED灯
采用能产生红、绿、蓝各色光的Led灯，依不同比例组织起来，让它们同时在灯具中发光，便能制作出不同色温的白光Led灯。
优点是能耗最低、高亮度、低发热
不过目前LED灯技术还不完善，好的LED灯价格动辄上千，便宜的养草效果不好，所以要慎重选择
4、PL灯
具有光效高(是普通灯泡的5倍)，节能效果明显、寿命长、体积小，使用方便等优点
由于管子短，比较适合小缸用
选择时注意选择色温为6500K的接近日光的类型即可
综上所述，40草缸建议选择荧光灯或PL灯为好
五、关于灯的品牌
推荐几个灯的品牌，市场口碑还不错：佳宝、AQUA、烟火、海霸、奥德赛等等
另外，灯和肥力以及CO2与搭配均衡，才能让水草达到最佳状态，在种植维护的过程中可以试着调节这三项的强弱，找到适合你的草缸的最佳配比。
题外话，在选择草缸尺寸时，尽量购买标准尺寸的缸体，这些后续配备草缸设备时比较容易些
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