如何用烤箱烤红薯

最佳答案:食材:红薯、锡纸制作步骤1、 红薯清洗干净,用厨房纸吸干水分,红薯建议选择细长一点,大小适中,表面不能有破皮或破洞。2、 烤箱调到230度,预热10分,烤盘放一层锡纸垫底,将红薯放入烤盘。(注:放锡纸

如何用烤箱烤红薯

食材:红薯、锡纸制作步骤1、 红薯清洗干净,用厨房纸吸干水分,红薯建议选择细长一点,大小适中,表面不能有破皮或破洞。

2、 烤箱调到230度,预热10分,烤盘放一层锡纸垫底,将红薯放入烤盘

(注:放锡纸垫底可防止红薯表皮的黏液粘在烤盘,不利于烤盘的清洗

)3、 将烤盘放入烤箱,烤箱调至210度,烤50分钟

(注:每个烤箱的温度不同,可以中途观察一下,以防止红薯烤焦或没熟透,可用牙签轻松插过就是熟透

)1、 用来烤的红薯皮面不能有破皮、破洞,可选细长,偏小些的红薯,更容易熟透,红薯有破皮或破洞,就会像我烤出来的那样,四周全烤焦不能吃了。

2、 烤红薯一定要垫一层锡纸,防止烤盘粘上红薯液,不好清洗

3、 每个烤箱的温度不同,一般烤红薯的温度在210度,烤50分钟

4、 烤箱温度高,拿烤盘记得要带上专用手套,防止烫伤


01、如何用烤箱做烤红薯

如何用烤箱做烤红薯

方法/步骤1巧妇难为无米之炊,第一步就要买红薯哦,我们在挑选红薯的时候一定要注意挑选个头均匀的,不要大的大、小的小,避免大红薯没烤熟,小红薯烤干了的情况发生。

2买回来的红薯首先洗干净,然后晾干,我喜欢放在蒸屉上,这样干得快,如果你着急,那就擦干好啦

3烤箱调到200度,预热2分钟,这样做的原理是为了烤箱受热均匀

4然后再把红薯放进烤箱中层,红薯之间要留一点儿缝隙,以免受热不均

把温度调到250度,我习惯用250度烤红薯,用上下烤,然后根据红薯大小,确定烤红薯的时间,中等个头的红薯60分钟就可以,小的可以40分钟,再大的可以80分钟左右。

5确定好时间就可以开始烤了,接下来你就等着吃烤红薯吧

是不是超级省事,超级简单呢?6当你听到烤箱时间到的提示音时,一定不要急着开烤箱,拔掉电源,利用烤箱余温继续烤15分钟左右。

7刚出烤箱的红薯最好吃,又香又甜吃不够

END


02、烤箱烤红薯温度

烤箱烤红薯温度

1、红薯洗净 烤盘用锡纸包一层2、放入烤箱,200度,50分钟3、烤好的红薯小贴士1.红薯一定要挑选好,坏红薯烤出来是硬的 2.关于品种,烟薯25号更软些(网上买一定要选可靠店家,我这次买的就很多坏的)沙地甘薯是沙沙的口感,也好吃的。

红薯的营养功效1.抗癌有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生

2.通便减肥吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美

红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。

3.提高免疫力红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能

4.抗衰老抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现

红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程


03、家庭版烤箱烤红薯

家庭版烤箱烤红薯

1、在挑选红薯的时候一定要注意挑选个头均匀的,不要大的大、小的小,避免大红薯没烤熟,小红薯烤干了的情况发生。

2、买回来的红薯首先洗干净,然后晾干

3、烤箱调到200度,预热2分钟,这样做的原理是为了烤箱受热均匀

4、把红薯放进烤箱中层,红薯之间要留一点儿缝隙,以免受热不均

把温度调到250度,然后根据红薯大小,确定烤红薯的时间,中等个头的红薯60分钟就可以,小的可以40分钟,再大的可以80分钟左右。

5、当你听到烤箱时间到的提示音时,一定不要急着开烤箱,拔掉电源,利用烤箱余温继续烤15分钟左右即可

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