建议温度控制在20℃左右比较合适，在此温度范围内，人体感觉较为舒适，并且空调也有较好的节能效果
因为制热时温度每高1度，就会多耗电5%到8%
冬天使用空调制热，除过调整温度，还有以下几个方法：
1、冷空气比重大，热空气比重轻，在空调制热时，可以让出风口向下，令热风向下吹，吹出之后热空气自然上升，令房间内整体温暖，制热效率就会大幅提高，这样制暖高效又省电。
刚开空调时，可设定为高风速，加快房间空气与空调进行热交换的过程，当接近设定温度后，即可将风速改为低风速，这样能节省一定的电能。
3、不要频繁的开关空调，空调启动时，室外机压缩机同时启动，需要很大的电流，频繁开关空调就意味着压缩机也频繁的启动，这就间接地造成了额外的电能消耗。
过滤网可以直接在自来水中洗净，晾干后再装回；散热片清洁需要专用清洗剂，按使用说明操作
5、在睡眠时，将空调调为睡眠模式
睡眠时，人体散发的热量减少，对温度变化不敏感，一定时间后，空调会自动调高室内温度
01、空调制热电量计算
制热最大耗电量=（制热输入功率+辅助电加热功率）/1000
制热最小耗电量=制热输入功率/1000
以1.5P空调制热耗电量为例：制热的时候每小时耗电1100W+600w=1700W/1000=1.7度。
具体如下：
空调的耗电量多少与环境温度高低及室内温度设置的高低、房间大小及密封保温条件都有关系
具体还要看你的空调能效比是几级的了
根据1000W每小时1度电可以计算出来：
1.5P空调的输入功率在1100W、电加热的功率在600W（冬天如果需要开辅助电加热还需要加上辅助电加热的功率；辅助电加热器的功率在600－800瓦之间）。
所以制冷的时候每小时耗电1.1度、制热的时候每小时耗电1100W+600w=1700W/1000=1.7度。
02、海尔空调制热的正确开法
1、调节模式
将空调接通电源后，给遥控器也装上电池，显示面板指示灯亮后，先将模式调节到制热，图标通常是小太阳的标志，注意根据空调型号来区分。
2、温度和风向
然后点击遥控器上的开启按钮，此时空调就会启动，然后设置温度到18-24度之间，并调节风速的强度、朝向等等，这个没有固定要求。
3、打开电辅热
开启空调后，推荐同时开启电辅热，它可加快制热并且让效果更好，一般打开后十多分钟就会感觉暖和，随后可根据需要将辅热功能关掉。
4、除霜功能
空调一般都有自动除霜的功能，因为室外机很容易出现冷凝水结霜的情况，它会影响制热，所以空调制热中途会停止然后除霜，此时不要动空调遥控器，除霜一般几分钟完成，之后会重新开始制热。
空调制热指的是制热功能，将空调调至制热模式时，氟利昂气体会被压缩机加压转为高压高温气体，进入室内机的换热器后，遇到冷凝液放热后成为液体，同时会将室内空气加热，继而达到提高室内温度的作用。
03、冬天空调制热一般开几档
冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃
有些朋友觉得，大冷天的，屋里肯定是越暖和越舒服啊，调到30℃！实际上，室内温度过热，不仅会使空调超负荷工作，严重时甚至会损坏空调压缩机；而且不利于身体健康，人们会觉得浑身燥热，眼耳口鼻等多处地方也会感觉到干涩难受。
另外，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10%以上
因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜
04、空调制热如何设置最好最合适
1.人体舒适温度 从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18—20℃之间，人就感觉舒适了。
因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20℃，便会感觉有点热
如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。
2. 人体保健温度 从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：
首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃
如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒；对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。
因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。
其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。
3.最合适-20℃最合适 冬季空调温度设定的最佳温度是20℃
室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作
制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡
对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。
4.每低2℃就节能10%以上 据舒适100空调专家介绍，冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10％以上。
从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好
因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜
另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。
冬季空调温度设定与众多因素息息相关
舒适100网专家还补充道，如果空调已经闲置了一段时间，那么，业主在使用前，最好是请专业人员对空调的过滤网、蒸发器、各通风关口等处的污垢进行彻底清洁，防止因灰尘过多，而影响空调制热效果。
当然，如果经济条件允许的话，我们建议安装一套家庭取暖设备，如地暖、暖气片，二者都是时下最为流行、舒适、节能的家庭采暖设备，也是未来家庭采暖系统的发展方向。
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