1、环境防制法
预防是防制蟑螂的关键，这包括采取有效措施，尽可能地阻止蟑螂从外界进入室内；通过搞好环境卫生，限制蟑螂孳生扩散。
蟑螂侵入室内的主要途径有两个：一是随同食品的容器和行李等货物乔迁入室
二是经门窗、墙壁的缝隙、水电管线、下水道等由室外或邻近的住房潜入室内
环境防治的主要方法有： （1）开展爱国卫生运动，搞好室内外环境卫生
蟑螂经常栖息和活动的场所经常打扫并保持干净，及时清除垃圾、杂物；阴沟必须通畅，用水冲洗；垃圾箱密封，垃圾要日产日清。
（2）根除蟑螂孳生地，使蟑螂无处藏身，众所周知，蟑螂大多隐藏在墙壁和家具的缝隙孔洞之中，对可供蟑螂孳生的门窗橱柜缝隙、孔洞必须堵塞，小的缝洞用油灰、水泥等嵌塞，大的用木板、铁皮钉住，厨房和仓库中堆放的物品应经常翻动，铲除橱柜和抽屉中的卵鞘和粪便残迹。
（3）断绝食物和水源，使蟑螂无食可取，各种食物不能随处乱放，应放在冰箱、带纱门纱窗的菜柜或加盖的容器中，灶台、桌子、地面保持干净，不留下食物残渣，厨房、食堂的泔脚随时倒掉。
（4）对各类货物，特别是副食品带进室内之前进行检查
01、卧室发现一只蟑螂如何找出窝
蟑螂喜欢高温、阴暗潮湿的地方，在水源、食物丰富的厨房、餐厅、浴室、排水沟、垃圾桶等，均需留意
小蟑螂能钻进0.5毫米厚的缝内
成年雄性蟑螂能钻进1.6毫米的缝内
带卵的雌蟑螂需要4.5毫米或两个硬币厚的地方躲藏，尤其是狭小紧密的缝隙，都是蟑螂的栖身处
蟑螂巢穴一般藏于操作间、洗衣房、暖气盒里面，电视机、电脑、电冰箱背后以及厨房和下水管道处
要想彻底消灭蟑螂，必须找到巢穴，把卵消灭
02、怎样找到蟑螂窝
一般藏于操作间、洗衣房
在比较潮湿多缝隙的地方，或者是有食物和水的地方
一些家具的角落等可以找到
蟑螂喜欢温暖、潮湿、食物丰富和多缝隙的场所栖息，如厨房靠近炉灶、水池的地方，室内的家具、墙壁的缝隙、洞穴中和角落、杂物堆中。
蟑螂是杂食性昆虫，食物种类非常广泛，包括：面包、米饭、糕点、荤素熟食品、瓜果、饮料，香、甜、油的面制食品。
小蟑螂能钻进0.5毫米厚的缝内
成年雄性蟑螂能钻进1.6毫米的缝内
带卵的雌蟑螂需要4.5毫米或两个硬币厚的地方躲藏，尤其是狭小紧密的缝隙，要想彻底消灭蟑螂，必须找到巢穴，卵消灭。
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