运动护腰带是一种常见的健身装备，在锻炼的实施能够提供支撑力的作用，减轻其部位肌肉所受的力，保护腰部不会扭伤或酸痛，也可以施加力，能调节运动受力的平衡，在一定程度上减少肿胀，还能对脊椎提供稳固的支撑和保护，比如站姿杠铃肩推等。
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护腰坐垫什么牌子好
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