床基
一张好床的秘密首先在于床基，那么如何鉴别床基的优劣呢？首先要注意的是床板的质量，掀开床垫，我们会看到木质床板，若床板为薄板而非多层板，则床的质量明显不过关，以多层矫型板及钢丝弹簧制成的床，具有厚重的质感而无任何噪声，属于优质的床基。
床垫
床垫应该支撑你的整个身体，无论采用何种姿势睡觉都应该感到舒适，而且床垫的长宽要合适
选购床垫时不要为它们的面料图案所左右——床垫一旦做成，床垫的内部是看不到的，这属于床垫的内部质量
床垫有三种基本类型——泡沫式、填充式和弹簧式
高质量的泡沫式床垫应当至少有11厘米厚如大自然棕垫是属于比较好的棕垫，如果厚度不够，不宜购买
填充式床垫的承受能力取决于它的弹性和填充物的质量，再加上是否有一个弹性底座支撑，如喜临门，玫瑰骑士，穗宝等都是弹簧床垫做比较好的。
床垫的价格清楚地表明了它的弹簧数量——弹簧数量越多，床垫的价格越高，床垫的质量越好
弹簧床垫的质量取决于它的弹簧数量
弹簧床垫的弹簧数量一般500个左右，最少不能低于288个，有些床垫的弹簧多达1000个
01、床垫厚度怎么选
床垫的厚度不是越厚越好，选择多厚的床垫，要看自身的需求，因为越厚的床垫相对于硬度就会越软，太软的床垫，让脊椎弯曲，腰部周围肌紧张，睡在这样的床垫上容易腰背痛，也不是越硬的床垫越好，太硬的床垫也会造成颈椎问题。
婴儿适用
婴儿床垫比较薄，一般是在3厘米左右
婴儿的体重较小，并且几乎都集中在腰背部
如果婴儿睡的床垫较厚而又柔软的话，很容易整个陷进去
由于婴儿并没有学会翻身，只能平躺在床垫上，身体压力较大
另外，薄床垫相较于厚床垫，更呼吸透气，婴儿皮肤娇嫩，床垫透气性不好容易生痱子、红疹
。
小朋友适用
对于小朋友来说垫子是主要的功效就是来支撑他们的身体的，为了防止孩子的颈椎变形，所以厚度选择3-12厘米左右是比较好的。
老年人适用
对于老年人来说床垫应该加厚一些，这样躺着的时候更加舒服，但也不是说越厚越好
通常一张垫子的厚度在12厘米左右
当然想要弹簧床垫耐用的话，选到12-18厘米比较好
适合小朋友和老年人的床垫可以选择椰棕床垫
它的厚度相对会比较小一点，薄款的话一般是在12厘米左右，普通厚度的话是在15厘米左右
。
一般人适用
对一般人来说，床垫的厚度在22cm-25cm左右
推荐可以选择的有乳胶床垫、弹簧床垫
乳胶床垫的厚度比较大，因为它是属于一种高端床垫，它的表面乳胶有10厘米到12厘米之间，再加上它下面的床垫，整个厚度最起码要在20厘米左右。
。
弹簧床垫的厚度相对会更高，一般是在20厘米到30厘米之间
。
选购注意事项
1、超标准增加弹簧圈数（有的增加一圈甚至两圈）表面上看床垫厚了许多，但由于弹簧超标准，故而床垫的寿命大大降低弹簧经过8万次耐久性试验后，弹性压缩量不能达到标准（超过7cm），使消费者蒙受损失。
2、超规格添充低密度泡沫塑料，标准添充泡沫塑料的密度不能低于每立方米22kg，由于使用低密度泡沫塑料会使床垫在使用后短时间内迅速塌陷，甚至可能会使弹簧钢丝刺出垫面扎伤人。
3、大量填充废弃料，使床垫不但技术上达不到标准，还会因为床垫过硬或过软长期睡卧使脊柱变形而导致疾病
4、添充量过厚、过多这样会使床垫的透气性能太差，易滋生病菌、且因皮肤缺氧而导致皮肤病
5、弹簧超标准加高，使床垫过软，一些正处于生长发育中的青少年睡卧，易患佝偻病等
02、床垫厚度如何选择
1、国产床垫的标准厚度一般为22CM-25cm
是最为合适的
2、进口成品床垫的厚度一般在3000mm-3050mm之间，整体设计为斜面床垫
3、乳胶垫子一般分为厚度，一般为3厘米、5厘米、7.5厘米、10厘米、12厘米、15厘米、18厘米、20厘米等；。
4、婴儿床的床垫厚度较薄，一般为30毫米；
5、充气床垫的厚度一般为250至300毫米
6、理想的弹簧床厚度为120mm~180mm
7、3D床垫厚度有：4mm、5mm、8mm、10mm、13mm、15mm、20mm
选择床垫厚度时应注意的事项：
1、对于儿童来说，垫子的主要用途是支撑身体，防止嵴椎变形，所以建议厚度为3-125像素的婴儿床一般最好是厚度为75像素的婴儿床，整个床垫提供足够的支撑。
2、对老年人来说，垫子应该厚些，这样躺着会更舒服
当然，越厚也不是越好
一般来说，厚度约为12厘米、密度较高的垫子加上硬木地垫就能提供足够的支撑
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