两者区别：
1、蔺草凉席 选材天然，不使用染土、染料，集竹席之凉爽、亚草之柔软轻便等优点于一身，凉性温和，婴幼儿、老人和体质差者的最佳选择。
婴幼儿神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，蔺草席正好可以起到好的调节作用．不足之处是花色单一，因为只有草天然的颜色，所以无法做出漂亮的花色和图案。
2、兰草席是将天然兰草等草本植物粉碎、烘干、再经防霉杀菌处理成草丝原料，将草丝编织成席的一种绿色环保草艺精品。
可熨烫折叠、柔韧亲肤、光滑舒适，凉爽抗菌
其他凉席：
3、竹席及竹纤维席，冰凉消暑，是最为凉爽的一种席子，但是容易受寒并引发胃肠道的疾病，老人、小孩和体弱都不宜使用。
4、亚草，亚麻类凉席，相对没有竹席凉爽，图案美观漂亮，质地柔软，但是选材不够天然，是经过再加工处理的，在杀菌消毒等工艺上要求很高，皮肤过敏者慎用。
席子挑选及辨别： 测：席子的尺寸严格按照床的大小，宜窄不宜宽，否则，席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损，长一点点是关系不大的。
看：看色泽是否统一，呈淡绿色为正常
然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀
如果编织得松紧不一、厚薄不匀的，则容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命
摸：试摸席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁
闻：用材新鲜，当年编制的新货有股自然的清香
如果有特殊异味的，说明是差的材料经过化学处理的
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