冬季供暖时室内的湿度多少度最合适
第一点在冬季供暖时，个人建议大家在家里安装一个温度湿度计，这样能够准确地检测到室内的湿度
在冬季采暖的季节，室内的湿度一般要保持在30%以上70%以下
其实人认为在40%多是最合适最舒适的
第二点我们再来看一下在冬季供暖季节室内的温度保持在多少
不知道大家不知道有没有这种体验，当室内温度过高的时候，特别的容易出现感冒等症状
根据研究数据表明，在冬季供暖季节，室内的温度保持在20℃到25℃时
最舒适的温度应该是23℃左右
冬季为什么室内特别干燥
第一种情况就是室内是暖气片
暖气片通过内部热水采取对就和辐射的方式对我们室内进行加热
那么这些热空气在循环的过程中就会把生命的一些湿气带走，导致我们家庭中是越来的越干燥，典型的情况就是会发现很多的扬尘。
第二种情况就是室内安装的是地采暖
由于地采暖是采用的在地面以下盘式加热管道的方式，在供暖季节就是热水在地面下的管道内部进行循环，然后把地面加热。
这时是通过热辐射方式来加热我们室内空气
这样会导致我们的地板非常的干，而且一些细微的灰尘都可能有些飘起来
第三种情况就是室内是空调或者是中央空调
因为中央空调或者是空调，它们直接吹出来的都是干燥的热风，这种热风我同样的也会吸收我们室内的一些水分，导致我们室内的空气也是越来越干燥。
冬季供暖季节室内加湿的措施有哪些
第一种方法就是购买一个简单的便宜的加湿器
像我们家庭中使用的加湿器基本上在100元以下就可以了
我们可以在室内空旷的部位靠近暖气片的区域放一个加湿器，平时就把加湿器打开，这样基本上都可以保证我们室内湿度在40%以上。
第二种方法就是用瓶子装水，然后放在暖气片上
我们可以使用一些矿泉水瓶子或者是其他的一些器具装满水，然后把这些装满水的瓶子放到暖气片上
这样暖气片在加热的过程中就会把这些水中的水蒸气带出来，同样也可以对室内起到加湿的作用
第三种方法就是在室内种植一些水培植物
所谓的水培植物，就是直接用水来种植的植物
例如最常见的水培植物有绿萝、发财竹等等
都可以在家里的窗台或者是其他位置放置几盆，这样的加湿效果也是不错的
第四种方法是经常拖地
我们要采取湿拖布来进行拖地，这样拖地以后地面都是潮湿的，有轻微的水迹
有暖气加热的过程中，这些水汽就会蒸发到我们室内，同样也可以起到加湿的作用
01、北方冬季室温多少度才舒适
冬季，如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。
同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒
如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。
因此，科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃
据研究表明，室内最适合温度应保持在室温达18℃时，相对湿度应保持在30-40%，室温达23℃时，相对湿度应保持在40-50%为最宜。
家庭有宝宝的家庭，一般情况下，室内温度以20℃左右为宜，湿度宜保持在50%～60%
可根据小儿怕冷、怕热的特点适当调节
因为综合环境、建筑、末端等各种因素，室温超过18℃以后，每增加一度，能耗增加20%
当供暖温度超过22°C之后，室内空气会异常干燥，并由此影响人体自身的体温调节功能，造成体温上升，血管扩张，心率加快，内分泌紊乱等。
同时温度过高也会提高家具、地板、石材等装饰材料里面有毒有害气体的挥发排放
相比较温度过低而言温度过高对身体的危害更大
02、冬天室内怎么保持湿度高
最简单的办法就是使用加湿器了，但加湿器一般容量有限，需要不停地加水，如果不在家，加湿器里的水蒸发干了就不好了，这里教你用另外几个办法来保持室内湿度。
一，在室内有空闲的位置多摆放几个鱼缸，每个鱼缸放养不同品种的金鱼，这样既有欣赏价值，又可增加室内的湿度。
二，在室内角落及墙壁附近多种植些花草，花盆里的水分可保持室内的湿度
三，水桶里盛满水，桶边搭一毛巾，毛巾下放一脸盆，利用毛细虹吸现象，使得水分不断蒸发，从而保持室内湿度
03、冬季室内温度多少度最适宜？为什么
冬季室内温度到底多少才适合居住呢?说法各自异
有专家指出,温度低于12度时,百分之八十坐着的人感到冷,活动着的人有百分之二十以上感到冷,卫生学将12度作为建筑环境的下限。
冬季如果室内温度长时间过高,会影响人的体温调节功能,引起体温升高,血管舒张,脉搏加快,心率加速,人就会神疲力泛,头晕脑涨,思维迟钝,记忆力差。
同时,由于室内外温差悬殊,人体难以适应,容易患伤风感冒
如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏,呼吸减慢,皮下血管收缩,皮肤过度紧张,呼吸道粘膜的抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。
因此,把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度,分别定为11度和32度
那么,室内温度到底多少最适宜,应该说标准不一,实际情况是:因人而异,因环境而宜,外界气温不同舒适的标准不同,年轻人在12-14度就可以了,老年人在16-18度。
从节能的角度,温度不低于10度
室外的温度越低室内的温度定的愈低才合适,而很多人恰恰相反,气温越低定的越高,照成更大的温差,这是个认识的失误,就像夏天空调一样,不能定的过低,定的低还容易引起感冒,即费钱又伤害了身体。
从健身的角度看,温度低点等于是即省钱实惠又得到身体健康的锻炼
最宜人的室内温湿度是:冬天温度18℃~
25℃,湿度30%~80%,冬天空调开多少度合适?在装有空调的室内,室温为19℃~ 24℃,湿度为40%~50%时,人体感到最舒服。
对于需要频繁外出的人来说,室温过高,使室内外温差变大,会让他们抵抗能力下降,会使室内空气异常干燥,破坏体内的温湿环境,影响到他们的体液分泌,不仅让人感到浑身燥热,还会有呼吸困难,眼、耳、目、口、鼻、喉、皮肤等处异常干涩的感觉。
如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏呼吸减慢,皮下血管收缩,皮肤过度紧张,呼吸道抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。
提示朋友要适当开窗通风,以确保居住的舒适性,而且最好在室内放盆水或使用加湿器,以增加室内湿度
第一,最好在每天的早、中、晚开窗通风3次
“有人认为开窗次数越多越好,其实并非如此,因为频繁开窗会使室温降低,老人和孩子容易生病
”第二,房间较小、室外有风或较寒冷的情况下,开窗时间应短一些;房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间应长一些。
以80平方米的房间为例,在无风或微风的条件下开窗20分钟左右就可使致病微生物减少60%
第三,如果室外是马路,污染物较多,就需要变动一下开窗时间
“早上稍提前一些,晚上稍拖后一些,争取在车少的时候开窗换气
如果遇到风沙天气,最好在有纱窗的情况下,窗户开小一点
并使用加湿器、湿化喷雾,或在暖气上放一盆水,以增加空气湿度,让灰尘和微生物都沉下去
第四,老人和孩子最好在开窗之前加点衣服,以免开窗后因温度骤降而患病
如果有重病患者,则需慎重开窗,尽量用紫外线消毒灯来净化空气
需要注意的是,室内温度不要因开窗而降到16℃以下,控制在16℃—25℃为最佳
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