室内适宜湿度一般维持在40%~80%之间
湿度在40%~80%之间比较好，不能够太潮湿，也不能够太干要不然都会对人体产生一定的副作用
如果湿度比较大，室内比较潮湿，无论对于家人的身体健康，还是对于室内的一些家具、墙纸、地板等等都会造成一定的影响。
但是如果湿度比较小，空气当中比较干燥，会漂浮着很多的灰尘、粉末，人们呼吸到肺部，就会引发肺部的感染，对我们的身体造成很大的影响。
比如有哮喘的就会加重哮喘，一些呼吸道的疾病就会发生
01、室内最佳温度和最佳湿度是多少
方气候常年潮湿，而这种湿度较大的气候也给很多人带来了不便：梅雨季衣服久晒不干，书房书架滋生霉菌导致藏书损坏。
而很多家庭为此买了除湿机，却不会调节湿度导致湿度太低，纸张变得发脆而更易撕裂
那么保存书籍的话，湿度控制在多少比较合适呢？
有些购买了除湿机的用户，刚用上除湿机的时候心想“总算可以除湿了”，就将湿度设置得非常低，恨不得吹出来的空气是完全的干空气。
而自己并不了解对于书籍、没有做防潮处理的皮革制品和木雕等来说适宜的湿度是多少，甚至连湿度绝对湿度和相对湿度是什么也不了解想了解绝对湿度与相对湿度点这里，只知道湿度越低越好，但是这样是真的吗？。
实际上湿度并不是越低越好，是有一个比较合适的范围的
如果湿度越低越好的话，加湿器也不会卖的那么好了
而对于书籍来说，湿度在50-65%之间是一个比较不错的保存书籍的环境
将湿度设置得太低，不仅会浪费不必要的电量，还会使得书籍纸张发脆，反而会导致书籍受损
为什么书籍不要保存在相对湿度65%以上的环境中呢？
很多有藏书的人都比较害怕书籍发霉，而霉菌的生存是需要潮湿的环境，一旦书籍受潮发霉则基本不可修复
只要将湿度降低，霉菌就无法繁殖，而湿度在65%以下可以有效抑制霉菌和害虫的生长、繁殖
所以在书房或书柜中使用除湿机，将目标湿度控制在50～60%左右是比较合适的。
02、家里湿度多少比较合适
家里湿度在40%~80%最合适
但在使用暖气的时候湿度可以适当的降低到30%左右
如果家中有老人、小孩或者病人，应该尽量将房间的湿度调整在45%~65%之间
家里干燥怎么办
1、湿拖布拖地板
在秋冬季时节常常用湿拖布拖地板，不但能够让房间内保持干净，并且针对改进室内干燥的气体也是很有协助的。
湿拖布上边的水就会挥发，让房间内的空气相对湿度也提升
2、房间内养盆栽植物
房间内养一盆绿色植物，常常给绿色植物浇灌或是喷撒绿色植物叶片，都能够提升气体的环境湿度
如果是一些水栽的绿色植物，等于在房间内放置了一小盆水，增湿的实际效果更优
3、房间内放一盆水
在房间内放置一盆水的确是个非常好的方法
假如冬天房间内开过中央空调，还能够立即把水放到中央空调周围，尽管改进的实际效果可能并不显著，但确是十分经济发展的一个作法。
4、应用空气加湿器
空气加湿器能够迅速提升室内空气质量的环境湿度，仅仅在应用时需要留意，防止设备在应用时离人太近，维持一两米的间距最好。
并且在应用全过程时要还记得定期对设备清理，防止病菌的滋长
家里潮湿怎么办
1、开窗通风：可以把潮湿房间的窗户都打开，经常通风是能够解决家里潮湿的问题的
2、用空调除湿：利用空调除湿的方法是采用吹动气流的方式，它就像吸尘器一样，可以把湿的空气集中在一起，等到湿气很多时候就会变成水，这种换气的方式有些像通风的效果。
家庭使用的空调一般都有除湿的功能，不过，空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢，一般需要两三个钟头，但是也是一个很不错的除湿方法。
3、使用干燥剂：可以买一些干燥剂，悬挂在房间里面也能够有很好的去潮效果
它不与湿气接触，然后平常可以多多开启电器，让电器自主产热除湿
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