Garmin心率表和Polar心率表是比较准确的心率表
因为这两个品牌的心率表都具有高精度的心率监测功能，并且可以提供较为详细的心率数据记录和分析，适合搭配运动训练。
值得一提的是，Garmin心率表还根据不同健康状态、年龄、性别、运动种类等因素，提供了具体的心率区间参考指导，为用户提供更科学的运动训练方案。
同时，在选购心率表的时候，还可以参照用户需求和预算，选择合适的型号和价格区间，以达到最佳性价比和使用效果。
01、跑步测心率的装备推荐
以下几种常见的跑步测心率的装备推荐：
1. 心率监测器胸带：心率监测器胸带是一种传统的测心率装备
它通常由胸带和接收器组成，胸带佩戴在胸口，接收器显示心率数据
其中一些胸带可以通过蓝牙或ANT+技术与智能手机或智能手表连接，实时显示心率数据
2. 无线心率监测手环：无线心率监测手环是一种便携式的测心率装备，佩戴在手腕上
它通常具有光学传感器，可通过皮肤触摸来测量心率
大多数无线心率监测手环还具有其他功能，如步数计数、卡路里消耗等
3. GPS跑步手表：GPS跑步手表是全功能的跑步装备，通常包括心率监测功能
它可以通过内置的心率传感器或与专用心率胸带配对来测量心率
此外，GPS跑步手表还具有GPS定位功能和其他运动跟踪功能，如步数、速度、距离等
4. 智能手机应用程序：许多智能手机应用程序也提供心率监测功能，使用手机内置的光学传感器或与外部心率传感器配对。
你可以下载一款专门的跑步或健身应用程序，使用手机来测量心率和记录跑步数据
在选择跑步测心率的装备时，要考虑个人需求和预算
一些装备可能更精准和功能更全面，但价格较高；而另一些装备可能价格更实惠，但功能可能相对简化
建议根据需求、预算和个人偏好做出选择，并确保装备的舒适性和准确性
02、跑步心率手表哪个比较靠谱
以我的经验来说，通过一段时间的锻炼，心率是可以逐步降低的
但提问者心率较快，不知道锻炼一阶段以后心率会不会下降
就心率装备而言，心率表、心率手环都可以监测心率
心率装备的工作原理有三种，市场上销售的心率装备常用的是心电法和光电法，心电法测量心率精度最高，光电法稍微差一点，两种心率装备的误差都在可接受范围内。
如果追求心率装备精度，尽量选择心电法工作原理的产品
心电法工作原理是通过传感器来测量心肌收缩的电信号，再经过一系列计算判断使用者的心率数值，原理和心电图类似。
心电法心率装备精度最高，以前通常需要佩戴胸带，也就是要把监测心电信号的设备绑在胸上，监测设备要贴近心脏。
佩戴时可能会有一点不舒适，需要适应一阶段
。
随着技术的进步，有些心电法的心率装备取消了胸带，佩戴更方便
只是价格会更贵一点
通常都是智能表，除了监测心率，还能显示各项运动数据
心电法的心率装备，一般都是心率表，我没见过心率手环用心电法工作原理
心电法心率装备价格略高
而且由于光电法测量精度逐步提高，与心电法精度越来越接近，而且成本略低，市场上大部分心率装备都是光电法的产品。
区分心电法和光电法装备的方法非常简单，只要看背面是否发光就行
发光的都是光电法，不发光的基本都是心电法
如果只是监测心率，我觉得迪卡侬的心率表就可以了，性价比高
要么就选择国产大品牌的心率手环或心率表，主要看需要什么功能
如果还需要监测最大摄氧量、步频、步幅等指标，一般来说必须使用光电法心率装备，心电法只能监测心率，无法监测摄氧量，所以功能较多的心率表，都是采用光电法。
心率装备的品牌有很多，便宜的有国产的华为、荣耀、小米等品牌
手环最便宜，功能以监测心率为主，其它功能比较少，只监测心率，手环就行
再好一点的品牌比如佳明、松拓等，其它品牌了解不多
智能运动手表，有的是安卓系统，很费电，两三天充一次电
再就是苹果运动手表，不过价格太高，据说心率监测精度达到医疗级水平
我觉得要么考虑华为和荣耀的心率手环或心率表，心率表的功能比较多，能满足大部分要求，以后要是考虑经常运动，建议买心率表，如果只监测心率，运动手环就行。
要么就一步到位直接买佳明或者松拓，功能更全，但价格也更贵，几乎比华为和荣耀的价格贵一倍以上
。
03、测心率哪个手表好
1、华为
上榜理由：是全球领先的ICT(信息与通信)基础设施和智能终端提供商，致力于把数字世界带入每个人、每个家庭、每个组织,构建万物互联的智能世界。
2、DIDO
上榜理由：智能穿戴知名品牌，dido 先后推出了一系列出色的消费级智能穿戴设备、影音系列；为新一代年轻人打开了领略优质穿戴与音乐之美的大门。
通过不断推出成功的产品， dido 将作品所饱含的能量、情感以及激情，如实传递给全球各地的穿戴与音乐爱好者，让他们在生活中重拾内心的感动。
3、斯泰克
上榜理由：集研发、生产和销售于一体的专业生产笔记本电源及电池的高新技术IT企业
主要生产产品有智能手环、笔记本配件、充电设备、手机笔记本电池、数码配件等
4、DMDG
上榜理由：成立于2012年，是一家专业设计，研发及销售智能穿戴产品的现代化企业，专注穿戴领域，科技守护健康。
旗下产品有心电图手环、心率血压手环、运动手环、通话手环等
5、小寻
上榜理由：小寻是由小米和诺基亚共同投资的儿童科技品牌
小寻发布的每一款产品都以智能科技和教育为理念，致力于陪伴儿童安全、健康、快乐的成长；并帮助其培养良好的行为习惯。
旗下主营学生文具、翻译笔、电话手表等
6、佳明
上榜理由：佳明/Garmin成立于1989年，全球知名GPS导航设备、智能穿戴设备品牌，总部座落美国堪萨斯州，致力发展全球定位系统与其他消费性产品。
目前主要有航空、航海、车用、户外运动与智能穿戴五大领域产品
7、乐心
上榜理由：乐心/LIFESENSE成立于2002年中国，家庭健康电子产品知名品牌，专业从事家用医疗健康电子产品的研发、生产、销售及智能健康云平台的研发和运营。
8、杜能
上榜理由：杜能智能手表是一款非常智能便携的小玩意儿
选用最佳材质打造绝美质感，让这款小设备在视觉上更加通透有质感
同时它全新的功能与坚强的动力能让运动更加自如与可控
9、崇戴
上榜理由：崇戴主要销售的产品有血压心率手环、多功能电话运动腕表、新款手环蓝牙电话表等
10、米吖
上榜理由：数码电商品牌，旗下主营智能手表、智能手环、运动手表、语音手表等
转转请注明出处：https://uauvip.com/zhuangxiu/1353128.html
