高血压既能喝红茶，也能喝绿茶
如果喜爱喝茶，可以多喝一些绿茶，因为绿茶里面的成分能够降低血浆中的总胆固醇、低密度脂蛋白，对降脂作用效果比较好，而且还有抗氧化作用，防止衰老，防止血小板聚集，能够软化血管。
而红茶也能够增加人体的免疫功能，并且强壮骨骼
红茶它属于发酵茶，所以能够很好的进入人体，有一定的稳定血糖的功效，而且能够预防口臭，防止口腔内细菌滋生。
高血压这两种茶叶都是可以喝的，但是一定要注意在喝茶的过程中，茶叶量不要过多，不要喝浓茶
01、高血压喝龙井茶好吗
龙井茶是非常珍贵的一种茶叶，我们在生活中也是有很多人都是非常喜欢而适当的喝茶的，这对我们的身体也是有各种保健的功效。
导致高血压的病因是比较多的，在进行高血压的治疗上可以合理通过茶叶，而起到控制高血压的目的
要知道茶叶对于控制患者血压指标是非常有帮助的
高血压患者不但可以喝龙井茶的，在生活中也是可以多喝茶的，喝茶能有效地降低血脂，血压及血液中的胆固醇，进而可预防心脑血管疾病的发生。
这是因为茶叶中的茶多酚，特别是儿茶素具有降脂和保护毛细血管的作用，可清除体内的胆固醇，还可软化血管，因此高血压患者可以适当的喝茶，起到一定的降压辅助作用。
龙井茶不但能降低血液中的中性脂肪和胆固醇
而且还能提神，生津止渴，具抗氧化，提神益思，消食化腻，消炎解毒
抑制血小板凝集，抗菌，抗产物过敏等功效
高血压患者不但要适量喝茶，而且平时的时候还是要以清淡饮食为主，少吃过于肥腻的肥肉，动物的内脏这样的食物，同时要控制体重，坚持的锻炼身体。
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